동서고금을 막론하고 모든 사람은 건강하게 장수하기를 원합니다.
수많은 사람이 영생하기를 바라지만 이 땅에서 영생하는 것은 불가능합니다. 이 세상에서 할 수 있는 것은 다만 건강하게 장수하는 것이 실존적으로 우리가 할 수 있는 모든 것입니다. 이 책에서는 어떻게 하면 건강하게 장수할 수 있는지를 객관적으로 인정된 사실들과 기독교적 입장에서 성경적 근거를 들어 그 비결을 밝히고 있습니다. 주요 내용을 소개합니다.
자신이 나이가 많다고 생각하게 되면 뇌가 그렇게 인식을 하게 되어 행동도 노인처럼 하게 되고 세포도 생각하는 나이만큼 노화가 진행된다고 합니다. 반면에 자신이 어리다고 생각하면 덜 늙습니다. 인터넷 등을 찾아보면 여러 종류의 실험 결과 자신이 어리다고 생각하고 사는 사람이 그렇지 않은 사람보다 얼마나 더 건강하고 얼마나 더 오래 사는지 퍼센티지까지 나와 있는 것을 볼 수가 있습니다.
저는 나이는 많지만 항상 열일곱 살이라고 생각하고 삽니다.
평생 그렇게 살아왔습니다. 그렇기 때문에 항상 생각이 열일곱 살 때에 머물러 있습니다. 실제로 저는 또래들은 물론 저의 동생들보다도 훨씬 젊어 보입니다. 저는 그 이유가 항상 열일곱 살이라고 생각하며 살았기 때문이라고 생각합니다.
살다 보면 스트레스나 분노가 들어오려는 순간이 있습니다.
이때 긍정적인 방향으로 생각하고 그 스트레스나 분노의 생각을 받아들이지 말아야 합니다. 예컨대 생각하기에 따라서는 비꼬는 듯한 말을 상대방이 하는 경우 그냥 좋게 받아들이면 될 것입니다. 깊이 생각할 것 없습니다. 예민하게 깊이 생각해봤자 자신에게만 손해지 득 될 게 전혀 없기 때문입니다.
말에 따라 물 분자가 변화한 모습을 실험한 결과를 보면 놀랍습니다.
‘감사합니다’하고 말을 했을 때는 물 분자가 아름다운 모습을 보였다고 합니다. 반면에 ‘망할 놈’, ‘바보’, ‘짜증 나네’, ‘죽여버릴 거야’ 등의 말을 했을 때는 불 문자가 흉악한 모습으로 변했다고 합니다. 그래서 “감사합니다” 하는 말을 많이 하라는 것입니다. 저는 아침에 잠에서 깨어 일어날 때나 저녁에 자려고 누울 때 ‘아! 좋다!’ ‘감사합니다, 하나님!’ 합니다.
좋은 말을 많이 하면 건강해집니다. 왜냐하면 우리 몸의 70%가 피 즉 물이기 때문입니다. 우리가 하는 말이 우리의 피에 바로 영향을 미치기 때문입니다.
건강하려면 많이 웃어야 합니다. 웃음이 보약이라는 말도 있지만, 연구결과에 의하면 많이 웃으면 건강해져서 수명이 연장된다고 합니다.
저는 2012년에 갑자기 어깨 통증이 찾아왔고, 나중에는 손가락까지 저려왔습니다. 아무리 물리치료를 하고 약을 복용해도 소용이 없었습니다. 그래서 X레이를 찍으니 목디크였습니다... 그 후 목베개를 사다가 베었습니다. 그렇게 2년간을 베고 나니 효과가 나타났습니다. 통증이 사라진 것입니다. 그 후 지금까지 목디스크의 고통은 거의 느끼지 못하고 살고 있습니다.
또 저희 어머니가 목이 아프시다 하여 진찰을 받으니 일자목이라고 하였습니다. 그래서 목베개를 사다 드리고 베는 방법을 알려드렸더니 이제 안 아프다고 하십니다.
그런 후에 어머니가 허리가 아파서 걸을 수가 없다고 하여 목베개를 허리 밑에 조심스럽게 베어보시라고 하였습니다. 그랬더니 얼마 후 깨끗이 나아서 잘 걷고 계십니다.
저는 20여 년 전부터 알레르기성 비염이 찾아왔습니다. 콧물이 주체할 수 없을 정도로 흐르고 콧속 통증이 심했습니다. 그런데 몇 년 전 획기적인 발견을 하였습니다. 그것은 마스크를 쓰는 것이었습니다. 미세먼지 때문에 마스크를 썼던 것인데 그것이 우연히도 알레르기성 비염에 엄청난 효과를 발휘하는 것을 발견한 것입니다. 마스크를 쓰게 되면 입김이 마스크에 서려 수분이 밖으로 빠져나가지 않고 콧속으로 들어가므로 콧속이 수분으로 촉촉해져서 재채기나 콧물이 가라앉았습니다.
인간은 창조주의 창조 원리에 따라 살 때 건강하게 장수할 수가 있습니다. 하나님은 인간을 만드시고 어떻게 살아야 할 것을 알려주셨습니다. 우리가 전자제품을 살 경우 사용설명서가 따라오는 것처럼, 하나님이 인간을 만드신 후에도 사용설명서를 주셨습니다. 그것이 바로 하나님의 말씀 성경입니다. 이처럼 창조주의 창조 원리에 따라 살면 건강하게 장수할 수 있는데요, 그럼 창조주의 창조 원리에 따라 사는 것은 어떻게 사는 것일까요?
건강하게 장수하려면 찬양을 크게 하면 좋습니다. 건강하려면 스트레스를 받지 말아야 하겠지만, 불가피하게 스트레스를 받았을 경우에는
스트레스를 풀어야 하는데 찬양만큼 스트레스 푸는데 좋은 게 없습니다. 하지만 아파트, 다세대주택 등 공동주택에 사는 사람들로서는 이것이 거의 불가능합니다. 그러므로 성도는 교회에 가서라도 크게 찬양함으로써 스트레스를 풀어야 합니다.
성경은 말씀이 믿는 자 속에서 역사한다고 말씀합니다. 말씀을 읽으면 말씀이 우리 속에 들어와서 역사하기 때문에, 즉, 말씀이 우리 속에서 일하시기 때문에 우리가 건강해지는 건 당연지사인 것입니다.
제가 다니는 병원은 1층에서 지하주차장으로 내려가는 계단이 칠흑같이 어둡습니다. 그런데 그 계단에는 센서 등이 설치되어 있습니다.
그리고 센서 등은 처음부터 켜지는 것이 아니라, 칠흑같이 어두운 계단을 두세 칸 내려가야 켜집니다. 그 어두운 계단을 내려가는 데는 믿음이 필요합니다. 등이 켜질 줄 믿고 한발 한발 내려가야 합니다. 그러면 비로소 센서 등이 켜집니다. 우리가 믿음으로, 기도로 하나님께 맡기고 나아가면, 하나님께서 건강과 장수를 보장해 주실 것입니다.
2차원적 존재는 사각형 안의 물건을 꺼낼 수 없습니다. 평면이동만 가능하기 때문입니다. 하지만 3차원적 존재는 그것을 간단하게 꺼낼 수 있습니다. 상하이동이 가능하기 때문입니다. 질병의 치료도 같은 원리가 적용될 수 있습니다. 우리의 장기를 우리는 살을 찢어서 수술을 하지만, 하나님은 우리보다 차원이 높으시기 때문에 칼이나 레이저 없이도 바로 고치실 수가 있습니다. 3차원적 존재인 우리가 못하는 것을 4차원적 존재는 간단하게 처리합니다. 하나님은 4차원 이상이십니다. 하나님은 차원을 지으신 분이기 때문에 차원을 초월하여, 차원 밖에 계십니다.
1. 저서
(1) 수험서(57권)
<산업안전지도사>
1) 최근 6년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 산업안전지도사(전3권)
2) 최근 3년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 산업안전지도사(전3권)
3) 2022년도 1차 산업안전지도사 기출문제 해설 (전과목)
4) 산업안전지도사 기출문제 해설 (2020년도 10회) (전3권)
5) 산업안전지도사 기출문제 해설 (2019년도 9회) (전3권)
6) 산업안전지도사 기출문제 해설 (제3과목 : 기업진단ㆍ지도) (2018년도 8회)
<청소년상담사>
7) 최근 8년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 청소년상담사(3급) (전6권)
<경비지도사>
8) 최근 5년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 경비지도사 법학개론
9) 최근 5년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 경비지도사 경비업법ㆍ청원경찰법
10) 경비지도사 법학개론 기출문제 상세 해설 (2020년도 제22회)
<공인중개사>
11) 최근 5년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 공인중개사 민법 및 민사특별법
12) 최근 9년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 공인중개사 민법 및 민사특별법
13) 민법 및 민사특별법 기출 판례 정리(전2권)
<주택관리사>
14) 최근 9년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 주택관리사(보) 민법
15) 주택관리사 민법 및 민사특별법 기출문제 상세 해설 (2020년도 제23회)
<감정평가사>
16) 최근 7년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 감정평가사 민법
<공인노무사>
17) 최근 9년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 공인노무사 민법
18) 제31회 공인노무사 1차 기출문제 해설
19) 제30회 공인노무사 1차 기출문제 해설
<행정사>
20) 최근 9년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 행정사 민법(총칙)
21) 최근 9년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 행정사 행정법
22) 최근 9년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 행정사 행정학 개론
23) 2022년도 제10회 행정사 기출문제 해설 (전과목)
<민법>
24) 최근 각종 자격시험 기출문제 지문을 이론으로 구성한 민법총칙(제1권)
25) 최근 각종 자격시험 기출문제 지문을 이론으로 구성한 민법총칙(제2권)
26) 최근 감정평가사, 공인중개사, 주택관리사 기출문제 지문을 이론으로 구성한 물권법
27) 최근 공인노무사, 공인중개사, 주택관리사 기출문제 지문을 이론으로 구성한 채권법
28) 각종 자격시험 기출문제 지문을 이론으로 구성한 민법총칙 사례형 문제
<9급 공무원>
29) 최근 7년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 9급 교육학 개론
31) 최근 5년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 9급 행정학 개론
32) 최근 4년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 9급 행정법 총론
33) 최근 9년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 9급 한국사 (국가직ㆍ지방직)
34) 9급 교육학 개론 기출문제 해설 (2022년도) (국가직ㆍ지방직)
35) 9급 행정법 총론 기출문제 해설 (2022년도) (국가직ㆍ지방직)
36) 9급 행정학 개론 기출문제 해설 (2022년도) (국가직ㆍ지방직)
37) 9급 교육학 개론 기출문제 상세해설 (2021년도) (국가직ㆍ지방직)
38) 9급 행정법 총론 기출문제 상세해설 (2021년도) (국가직ㆍ지방직)
39) 9급 행정학 개론 기출문제 상세해설 (2021년도) (국가직ㆍ지방직)
<9급 군무원>
40) 최근 2년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 9급 군무원 행정법
41) 최근 2년간 기출문제 지문을 이론으로 구성한 9급 군무원 행정학
<경찰공무원>
42) 최근 11회분 기출문제 지문을 이론으로 구성한 경찰공무원 경찰학
43) 최근 6회분 기출문제 지문을 이론으로 구성한 경찰공무원 형사법
44) 최근 국회직, 법원직, 경찰승진 기출문제 지문을 이론으로 구성한 경찰공무원 헌법
(2) 영어교재(28권)
<영문법>
1) 고등 영문법
2) 고급 영문법 공식
3) 고급 영문법 공식 100제
4) 고급 영문법 해설
<영어단어>
5) 어원으로 저절로 기억되는 고급 영어 단어 공식
6) 영어단어가 자동으로 기억된다(전3권)
7) 초ㆍ중ㆍ고교생을 위한 영어단어 쉽게 기억하기
<관용표현>
8) 전문 번역가들도 잘 못 번역하기 쉬운 영어 관용표현들
<수능 기출 영어>
9) 어원으로 쉽게 기억되는 수능에 자주 나오는 영어 단어
10) 수능 기출 영어단어가 자동으로 기억된다(2020학년도)
11) 수능 영어단어 자동암기
12) 수능 영어 기출문제 단어ㆍ숙어ㆍ관용표현 완전정리(2021학년도)
13) 최근 5년간 듣기 기출문제 수능 영어 관용표현 해설
<영어회화>
14) 이 책을 읽으면 당신도 영어회화가 저절로 나온다
15) 미국생활영어로 영문법까지 배운다(제1권)
16) 미국생활영어로 영문법까지 배운다(제2권)
17) 영어 스피킹 쉽게 하는 법
18) 너무 쉬운 영어 스피킹
19) 너무 쉬운 영어 원어민 발음
20) 여행영어, 꼭 알아야 할 용어들
21) 실용영어(접속어, 부사어, 생활주변어, 실용문장)
<초등영어>
22) 초등학교 영어 교과서로 배우는 영문법
23) 초등영어 교과서 문장으로 구성한 미국생활영어
24) 초등영어 연음법과 관용어
25) 영어단어, 초등학교 단어로 중고등학교 단어 쉽게 알기
26) 초등영어 합성어
(3) 건강서적(1권) : 건강하게 장수하는 비결
(4) 주식서적(2권)
1) 주식, 나는 이런 차트로 수익 낸다
2) 주식, 수익나는 차트는 따로 있다
(5) 무협소설(6권)
1) 평화문(平花門)
2) 여의신검문(如意神劍門)
3) 호왕문(虎王門)
4) 무림며느리
5) 천상문(天上門)
6) 중원무림 지하세계에 가다.
(6) 신앙서적(31권)
<성경>
1) 구약성경 100문 100답
2) 신약성경 100문 100답
3) 익숙한 성경 구절 바로 알기(전2권)
4) 잘못 번역된 한글 성경 구절들
5) 신약성경의 (없음) 연구
<하나님>
6) 하나님은 누구이신가?
<구원>
7) 천국에 들어가려면
8) 당신은 지금 죽으면 천국 갈 수 있는가?
9) Faith and belief
<교리>
10) 성경이 말씀하는 우주 창조
11) 창조에서 종말까지
12) 기독교 교리 단상
13) 사도신경 강해
<신앙>
14) 이것이 바른 신앙이다
15) 바른 신앙을 찾아서
16) 기독교 신앙 입문서
17) 기독교 신앙상담 Q&A
18) 성경대로 믿는 신앙
19) 주님 안에서 안식하는 신앙
20) 꿈으로 나를 놀래시고
<설교>
21) 어린이 설교집(전3권)
22) 신앙 단계별 말씀 설교
23) 순수한 복음
24) 성경이 말씀하는 복 있는 사람
<전도>
25) 성경 한 장으로 전도하기
<종말>
26) 지구 마지막 날 일어날 일들
<기독교>
27) 기독교인들이 잘못 알고 있는 기독교 상식들
28) 천국에 가서 알게 된 사실들
2. 학력
1) 중앙대학교(영문학, 문학사)
2) 교원대학교 교육정책대학원(교육정책학, 교육학 석사)
3) 고려신학대학원(신학)
4) 백석대학교 실천신학대학원(실천신학 3학차)
3. 기타
1) 5급 행정직 승진시험 고득점 합격
2) 법률 및 판례 연구가(헌법, 민사법, 형사법, 행정법 등) : 평생 법학도
3) 영어 연구가(영문법, 어원으로 기억하는 영단어, 영어회화 등) : 평생 영어학도
4) 성경 연구가 : 평생 성경학도
5) 설교 연구가 : 무원고 즉석 설교 등 새로운 형태의 설교와 예배 연구
6) 주식 연구가 : 큰 욕심 없이 꾸준히 수익 내는 평생 주식 학도
7) 평생 여러 분야 공부만 해온, 공부가 취미인 자칭 만물박사
8) 여러 분야 글을 쓰는 저술가